A savoir :

• Mardi de 18h00 à 19h30 : entraînement animé par Damien ETHALON, ouvert à tous les licenciés de l'AVBM,
• Jeudi de 18h00 à 20h00 : dernier entraînement de la saison du groupe perfectionnement par Damien ETHALON, ouvert aux pilotes retenus dans ce groupe

L'entraînement de samedi 26 novembre reste pour l'heure à confirmer.

• Un seul créneau horaire pour tous, tous âges, tous niveaux : de 14h00 à 16h00
• Un seul groupe Physique / BMX réparti entre 2 entraîneurs : Nico et Alex

La fin de l'entraînement à 16h00 permettra à tous de se doucher et de participer à l'assemblée générale puis au repas, le même jour à 18h00 à la salle du Majestic à Mandeure (en face de chez Rosales, entrée sur l'arrière, coté parking).

A savoir :

• Mardi de 18h00 à 19h30 : entraînement animé par Damien ETHALON, ouvert à tous les licenciés de l'AVBM,
• Jeudi de 18h00 à 20h00 : entraînement du groupe perfectionnement par Damien ETHALON, ouvert aux pilotes retenus dans ce groupe

L'entraînement de samedi 19 novembre reste pour l'heure à confirmer.

Nous sommes dans la période de renouvellement des licences pour la prochaine saison 2017.

Il est très important de le faire dès à présent, afin de garantir votre couverture par les assurances liées à cette licence.

En effet, dès le début de l'année 2017, pas de licence = pas d'entraînement au sein du club pour le pilote considéré, dans la mesure où il ne sera pas couvert par ces assurances.

Alors, pour les pilotes déjà licenciés en 2016, demandez vite votre formulaire de renouvellement de licence en adressant par mail votre nom et votre prénom à l'adresse suivante : avbm.bmx.vtt@gmail.com.

Pour les nouveaux licenciés, vous pouvez télécharger le formulaire de demande de licence en suivant ce lien.

Il ne vous restera plus, pour les uns comme pour les autres, qu'à remettre ces formulaires complétés avec votre certificat médical, à Yannick ADAM (18 route de Belchamp - 25700 Valentigney) pour le samedi 10 décembre dernier délai. Passé cette date, l'obtention de votre licence 2017 pour le 1er janvier, et donc votre participation aux entraînements dès cette date, ne seront pas possibles.

Les membres du comité et entraîneurs qui ne sont pas des pilotes sont également concernés par ces démarches.

• Un seul créneau horaire pour tous, tous âges, tous niveaux : de 14h00 à 16h00
• Effectif scindé en 2 groupes : un groupe VTT, un groupe Physique / BMX
• Présence de 3 entraîneurs : Gaël, Nico et Alex

Ceux qui préfèrent aller dans le groupe VTT devront venir au belvédère avec leur propre VTT, les autres viendront avec leur BMX et rejoindront le groupe Physique / BMX.

Pour faciliter l'organisation de cet entraînement, ceux qui viendront avec leur VTT devront préalablement s'inscrire par le biais d'un message au bas du présent article.

A savoir :

• Mardi de 18h00 à 19h30 : entraînement animé par Damien ETHALON, ouvert à tous les licenciés de l'AVBM,
• Jeudi de 18h00 à 20h00 : entraînement du groupe perfectionnement par Damien ETHALON, ouvert aux pilotes retenus dans ce groupe,
• Samedi après-midi, de 14h00 à 15h45 pour les compétiteurs, et de 15h45 à 17h15 pour les pilotes "loisirs" et débutants : entraînements ouverts à tous les licenciés de l'AVBM.

Début de la période "entraînement hivernal" donc pédales plates obligatoires pour tout le monde, et si possible changement de braquet pour forcer un peu plus. Dans l'idéal, une dent de moins au niveau du pignon, et si pas possible, 1, 2 ou 3 dents de plus au niveau du plateau. Ceux qui prévoient de rouler à Genève et/ou à l'indoor de Saint-Etienne, pourront remettre leur braquet habituel pour la course. 

Ce serait bien aussi pour les pilotes de se munir d'un tapis de sol, histoire que l'on puisse travailler un peu les abdos et le gainage sous le préau là ou il y a les pré grilles le jour des courses.

Voici le dossier d'invitation à l'indoor de SAINT-ETIENNE de BMX se déroulant les 10 et 11 décembre 2016.

Lire la suite...

Petit rappel de l'article précédent.

Pensez à réserver votre soirée, et pour ceux qui souhaitent rester pour le repas, à retourner votre confirmation de réservation accompagnée du règlement correspondant avant le samedi 12 novembre prochain.

Un précédent article constituait un appel à candidatures pour suivre le stage pour devenir arbitre, le samedi 26 novembre 2016 à BESANÇON, de 9h00 à 17h30.

Déjà 2 candidates se sont fait connaître. Merci à elles.

Qui seront les suivants ?

Les nouvelles candidatures sont à faire parvenir sous forme de commentaires au bas de cet article avant le 10 novembre prochain pour être sûr d'avoir des places.